August 22nd, 2008

альтер эго

easy intermediate single jig

размер 12/8 - 1-2-3/2-2-3/3-2-3/4-2-3//
R - правая нога, L - левая нога

lead around:
R шаг/L хоп/L шаг/R хоп//R рил/Lстеп-Rстеп/L рил/Rстеп-Lстеп//R шаг/L хоп/L шаг/R хоп//R рил/Lстеп-Rстеп/L(в сторону)степ-Rстеп/L(перед R)степ-Rстеп//
то же с левой ноги

sidestep:
R хоп/сайдстеп/сайдстеп/сайдстеп//R шаг/L хоп/L шаг/R хоп//R рил/Lстеп-Rстеп/L рил/Rстеп-Lстеп//R рил/Lстеп-Rстеп/L(в сторону)степ-Rстеп/L(перед R)степ-Rстеп//
то же с левой

3 step:
R хоп/Rстеп-Lстеп/L поинт/бэк//R верёвочка назад/L сайдстеп/сайдстеп/сайдстеп//L рил/Rстеп-Lстеп/R рил/Lстеп-Rстеп//L хоп/сайдстеп с пяткой/сайдстеп/сайдстеп с пяткой//
то же с левой
альтер эго

easy light jig

размер 12/8 1-2-3/2-2-3/3-2-3/4-2-3//
R - правая нога, L - левая нога

джиговый шаг лидэраунда
R хоп перед коленкой/R хоп по попе/R(с прыжком вынести ногу вперёд)степ-Lстеп/Rстеп-Lстеп//
аналогично с левой ноги

джиговый шаг сайдстепа
с прыжком вынести R вперёд, перенести вес на R/подбить её L/R хоп бэк Lстеп/Rстеп-Lстеп//
аналогично с левой ноги

rising step
R хоп перед коленкой/R хоп бэк/L хоп бэк Rстеп/Lстеп Rстеп//
аналогично с левой


lead-around
R джиговый шаг//L джиговый шаг//R джиговый шаг//L rising step//
то же самое с той же ноги

sidestep
R джиговый шаг//R джиговый шаг//R хоп/сайдстеп/сайдстеп/сайдстеп//R rising step//
то же с левой ноги

3 step
R поинт/бэк/L поинт/бэк//R хоп/сайдстеп/сайдстеп/сайдстеп//R передняя верёвочка/хоп/хоп бэк Lстеп/Rстеп Lстеп//R rising step//
то же с левой ноги